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  • 番茄有4个好搭档,降压又营养 日期:2019-05-18 11:26:31 点击:179 好评:0

    茄子爱吸油,番茄则不同,这道菜融合番茄的酸和茄子的嫩,既去除红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸味。二者都含有丰富的钾和维生素C,钾能促进钠的排出,从而有...

  • 宝宝睡得时间长≠睡得好 日期:2019-05-17 11:08:19 点击:118 好评:0

    判断孩子的睡眠质量最直观的方法是观察宝宝第二天睡醒之后的情绪 吴婕翎坦言,孩子睡眠不好,在很大程度上与家长不会观察孩子的睡眠征象有关,家长应学会观察孩...

  • 60岁,培养十个健康习惯 日期:2019-05-16 11:01:43 点击:115 好评:0

    “健步走是适合大众的运动方式,当然也可选择广场舞、慢跑、太极拳等有氧运动项目。”...

  • 中老年人千万小心!血液黏稠有四个预警信号 日期:2019-05-15 11:05:37 点击:85 好评:0

    火箭军总医院心血管内科主任胡桃红教授说,一般来说,出现以下四个预警信号,就说明体内血液黏稠度可能偏高了,中老年人以及有心血管疾病的人需要特别注意血液黏...

  • 养生成为年轻人“新宠” 日期:2019-05-14 11:06:17 点击:111 好评:0

    养生成为年轻人“新宠”...

  • 鸡蛋保鲜有诀窍:不冲洗、不横放、不裸放 日期:2019-05-13 11:04:57 点击:90 好评:0

    鸡蛋也有保质期。东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨告诉生命时报记者,保存鸡蛋有“四不要”。用水将鸡蛋冲洗后,“白霜”脱落,会造成细菌侵入、...

  • 沉迷手机不交流,也算家暴 日期:2019-05-12 11:01:29 点击:150 好评:0

    近日,广州市中级人民法院少年家事审判庭庭长陈海仪提出,夫妻一方“一直盯着手机都不跟对方聊两句,相互不理睬”等长时间不沟通、故意疏远造成精神伤害的“冷暴...

  • 走路握拳头 坐着捏膝盖 4个小动作养生学问大 日期:2019-05-11 11:00:14 点击:93 好评:0

    温煦作用加上揉捏按摩,配合起来,可以起到促进膝关节血液循环的作用,从而濡养关节,有助减轻关节痛等多种症状。具体做法是翘起手腕,五指向前,掌心向下,然后...

  • 为何一见就倾心?一见钟情主要源于这三个方面 日期:2019-05-10 11:01:14 点击:91 好评:0

    自古以来,人们对一见钟情的爱情尤为向往,一见钟情在许多文学著作和戏剧、歌曲中都不少见。人脑中存在一条“爱情生产线”:当我们与迷人的TA相遇,腹侧被盖区大...

  • 老人要多照镜子 日期:2019-05-09 11:07:26 点击:140 好评:0

    老人照镜子不仅能增加自信,还能提前发现疾病征兆。如果老年朋友照镜子时发现自己下巴后缩,同时脖子短粗、下巴短小,很可能会出现睡眠呼吸暂停综合征。...

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