缓解视觉疲劳的小窍门

相信现在还在看书的朋友，肯定是些电脑长虫，眼睛一定是最先受害的。这里野洲之恋给大家提供一个小方法，我用了一个月了，眼睛的刺痛感确实好了许多。

平日多泡菊花茶喝，不要放糖，我就在药店的中药柜台上买的。我买的是十六块钱一两，二两就能喝一个月了。比网上买的要好得多，清香甘甜，闻着都觉得醒脑。

泡好的第一道茶，最好是别喝光，挑出几朵菊花，用剩下的茶水，浸泡在另一个小杯里。最好是第一道茶先别喝，冷却后挑出几朵和着水，（这样更干净一些，菊花水也更浓些）放到冰箱中冷藏。看清楚哦，是冷藏，别放冻柜里去了。

睡前二十来分钟，便将菊花来出来，放在室温下去掉些冷气，（不要太冰了）然后将菊花稍稍挤掉点水分，贴在闭上的眼皮上，可以上下眼眶都贴点。用手轻轻按住，一小会儿后，觉得不会掉下来便可松手了。等菊花干透，就可取下。对了，记得放快干净帕子或餐巾纸在旁边，因为会有水流下来，好及时擦掉。

我贴了之后，几分钟就可以体会到，眼睛里有冰凉清润的感觉，甚至里面的小血管也轻轻跳动。这应该就是疲劳的眼球得到舒缓了吧。亲们可以试一试，若用了好，别忘了再来支持一下我。留个言，也让我能为你提供一点舒适的感觉，而傲骄一回吧。

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